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Bienvenue sur mon site. Je suis Louise Hamel, hypnothérapeute certifiée par l’École de formation professionnelle en hypnose du Québec (EFPHQ)et massothérapeute certifiée, membre de l’association RITMA.

Et si vous repreniez contact avec ce qui vous fait du bien ?

Et si c’était le moment…

De vous libérer du stress ou de l’anxiété ?
De retrouver un sommeil paisible ?
D’arrêter de fumer ou de vous réconcilier avec votre corps ?
De retrouver confiance en vous, en vos choix, en la vie ?

L’hypnose est une approche douce, humaine et sur mesure

L’hypnose est une méthode naturelle qui vous permet de retrouver vos propres ressources pour avancer, vous libérer, vous sentir plus serein(e) et aligné(e) avec vous-même. Ici, pas de recettes toutes faites. Juste vous, vos besoins, vos émotions…Et un accompagnement bienveillant pour vous aider à avancer, pas à pas.

Pourquoi faire de l’hypnose ?

Parce que parfois, malgré toute notre volonté consciente, certains blocages, comportements ou schémas de pensée persistent. L’hypnose est une méthode douce, naturelle et efficace pour accéder à le subconscient — cette partie de nous qui gère nos automatismes, nos émotions profondes, nos souvenirs, nos croyances. En état d’hypnose, vous restez conscient(e), mais vous entrez dans un état de concentration intérieure qui facilite les changements positifs durables. Que ce soit pour mieux gérer le stress, retrouver confiance en soi, apaiser des douleurs ou se libérer de certaines peurs ou phobies, l’hypnose vous aide à activer vos propres ressources de transformation.

Que peut vous apporter l’hypnose ?

L’hypnose thérapeutique est un outil puissant et respectueux qui permet d’initier des changements durables en vous. Contrairement à certaines idées reçues, l’hypnose n’est pas un état de sommeil ni de perte de contrôle, mais un état naturel de conscience modifiée que nous expérimentons tous au quotidien (lorsque l’on est "dans la lune", par exemple). En travaillant avec le subconscient — cette partie de vous qui stocke souvenirs, automatismes, croyances et émotions — l’hypnose vous aide à dépasser ce qui vous bloque, à retrouver un équilibre et à mettre en place des changements positifs.